パーソナルジムKayGです♪
さっそくですが、みなさんに質問です！
「自分に合ったトレーニングは出来ていますか？」
ボディメイクを効果的に進めていく為には、ひとりひとりの性別・年齢・目的・経験・体力・筋力などに合わせて、その方に最適なトレーニングを選んで行なう必要があります。
自分の目的の為には、どんなトレーニングを行なうべきか？自分の現状にあったトレーニングは何か？
ひとりで考えることはなかなか難しいはずです。
そんな時はぜひ、専門的な知識を持ったパーソナルトレーナーを頼ってみてください♪
ＫａｙＧでは一人一人に合わせた目的やお身体の状況に合わせてトレーニングを提供いたします♪
ぜひ、あなただけのオーダーメイドのトレーニングをご体験ください！
ご予約お待ちしております♪